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jueves, 27 de noviembre de 2014

TALLERES 2015 DESARROLLO y OPTIMIZO MIS HABILIDADES

 
TALLER DE HABILIDAD SOCIO EMOCIONAL
 EN SAN BORJA
 
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NAVIDAD FELIZ  


 ANIMESE  TRAIGA A SUS HIJOS
VERA COMO LO VAN A DISFRUTAR
SE RENOVARÄN Y TRANSFORMARÁN

jueves, 2 de octubre de 2014

LLANTO INCONSOLABLE DEL BEBÉ


Mi bebé  llora inconsolablemente

Mi bebé todos los días llora, a veces en el día, a veces por la noche, no hay cuando se calme, sus chillidos me perturban; es desgarrador y desesperante escucharlo, me da pena no saber qué hacer para calmarlo. Me pueden ayudar
Los bebes tiene una sola forma de comunicar lo que necesitan o lo que sienten ; cada llanto intenta decir algo y desde el punto de vista evolutivo, emite mensajes con el fin de atraer la atención; pero no de cualquier persona sino de su madre para asegurar de esta manera su cuidado, protección  y supervivencia.

Los padres desesperan por los gritos desgarradores que todavía escuchamos decir “que llore para que ensanchen sus pulmones“ error en la recomendación porque el llanto como tal es una descarga de energía acumulada por los estímulos externos: estoy mojado, tengo frío o calor, hay mucha luz ,quiero dormir, ayúdame…,o porque necesita la compañía y protección de su madre hasta quedarse dormido. 

Es difícil interpretar el llanto de un pequeño, pero cuanto más lo conozcas, mejor lograrás responder a sus requerimientos y demandas. Es la madre quien debe descubrir lo que le pasa, pero lo que si debes hacer sin perder tiempo hasta lograr que se calme.    

Durante los episodios de llanto excesivo, respira profundo y cálmate. Expertos han determinado que entre 10 y 20% de los bebes presentan este tipo de llanto por ello te aconsejamos
·   Evitar sobre estimularlo.  Revísalo tranquila, asegúrate que las rutinas diarias están con formes para no complicar la situación.
·   Colócalo en cunclillas en su cuna donde duerme, acércate para que se dé cuenta que estas presente y tiene tu atención ,puedes pasar suavemente tu mano por su espalda y hablarle
·     Reduce estímulos del ambiente  (luz, voces, música, entre otros),hasta que el bebe se tranquilice
·   Permítele que se lleve la mano a su boca para que la succione, si no hace esto de manera espontánea hay que dirigirla. Háblale con voz suave, llámalo por su nombre.
·   Cárgalo sosteniéndolo sobre el abdomen acércate a su oído y has ruido de silencio prolongado shuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.

Si no te  funcionó intenta lo siguiente: 

·       Cárgalo y pégatelo a tu pecho, para que escuche los latidos de tu corazón y arrúllalo con movimientos suaves y sobando su espalda.

·       Si al acercarlo a tu pecho muestra ganas de succionar, permíteselo porque es algo que lo desea.

·       Relájate mantén siempre la calma, tranquilidad y paciencia, para que el bebe no perciba tu ansiedad y nuevamente  llore mucho más, tu serenidad  

 ·       Muchos bebes tiene llantos excesivo después de nacido o más adelante pero lo principal es que descubras el mensaje con el tiempo a medida que te va conociendo más el bebe se irá adaptándose a medida que escucha tu voz. Recuerda que el lugar donde permaneció durante 9 meses le dio seguridad, protección, amor, calor, etc. 

REPERCUSIONES PSICOLOGICAS EN EL NIÑO A LARGO :

Se presume que cuando los niños no han satisfecho sus necesidades básicas primarias de afecto  este puede más adelante seguir manteniendo un comportamiento en el que se note que solo quiere estar con su mamá, cerca de ella, pedirá que lo cargue y apachurre. Las mamis deben desterrar la idea que es "mamitis" , abrácelo dígale lo que siente, que quiere y ama y que esta a su lado y verá como a  medida que pase el tiempo el pequeño ya no lo necesitará e irá poco a poco desarrollando su autonomía,  pero si siente el rechazo continuarán los llantos ,con más intensidad si no la tiene cerca y llorara porque sienten el abandono.

Hable con el cuando tenga que salir de casa ,por cualquier motivo, explíquele que volverá , déjele encargado algo suyo que se lo cuide hasta que regrese y luego dele las gracias por habérselo cuidado y que se de cuenta que cumplo lo que le ofreció . 

Si lo antes no es ejecutado tendrá un niño con: 

Baja autoestima

Inseguro 

Desconfiado

Inestable 

Llorón   

Con falta de autonomía

Esto no tiene precio , ayudar a los hijos es nuestra prioridad ,para que tengan un crecimiento

acorde y  emocionalmente sano. 


Coméntanos al respecto si pasaste, si pusiste en práctica lo que te aconsejamos o estas
pasando por una experiencia similar y lo que has venido haciendo .

domingo, 14 de julio de 2013

SERVICIO ONLINE SUMMA en San Borja

 
 











Terapia Psicologica / SERVICIO   ONLINE

Nuestros Psicologos y Psicoterapeutas están altamentes capacitados y cuentan con experiencia brindando apoyo  virtual  a las  personas que requieren nuestros servicios.

El trabajo está orientado ayudar a los pacientes  a  la solución de sus problemas psicológicos: stress,ansiedad,temor , miedo, angustia ,depresión,baja autoestima , soledad , problemas de pareja,
conflictos familiares ,relación padres e hijos, etc...

Como usar el servicio?

Para tener acceso a una consulta  debe usted contactarse a través del correo electrónico y solicitar consulta  : informes@summaperu.org , para ello debe  remitir su nombre y apellido completo,telefono,correo ,número telefónico y Motivo de la consulta que de inmediato lo atenderemos  poniendonos en contacto y coordinar dia, fecha y hora para la atención ,así como
el costo por el servicio .

Las terapias se realizarán por webcam o Skype  medio que  utilizará el psicologo responsable
designado y que acompañará durante todo el proceso.

PASOS PARA ESTABLECER CONTACTO

1.- Ingrese a Google y  escriba o copia el siguiente enlace:
       Psicologos.Online - psicólogos net
2.- Usted podrá visualizar la imagen que estamos mostrando en este aviso .
3.- En la parte superior existe una pestaña que dice psicólogos online .Haga clic
4.- Y dirijase hasta donde encuentre  Summa   registro SUMMAPERU S.R.L.

También puedes encontrarnos en 
https://www.facebook.com/pages/SUMMA/294018810687947   

Haz  tu consulta , con mucho gusto te brindaremos el apoyo necesario y acompañaremos para  que logres alcanzar  el bienestar  emocional  que necesitas para lograr tu Desarrollo Emocional óptimo.











miércoles, 12 de diciembre de 2012

TALLER DE HABILIDAD SOCIO - EMOCIONAL - SAN BORJA

SUMATE Y ESFUERZATE - Tu nivel de bienestar,primero RELACIONES EXITOSAS –

DESCUBRE TU POTENCIAL INTERIOR y MEJORARÁ TU AUTOESTIMA
SALUD Y BIENESTAR PARA TUS HIJOS
HABILIDADES PARA LA VIDA

HABILIDADES  SOCIOEMOCIONAL


La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestros pensamientos,  identificar las emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de éxito y alcanzar el desarrollo personal.

 

Los siguientes enlaces nos ayudará a comprender mejor las habilidades emocionales
escuchemos con atención:


 



Inteligencia Emocional 03-A http://youtu.be/Jb2zfhjn6kE







Inteligencia Emocional 03-B  http://youtu.be/meMjPMGUy2I






Inteligencia Emocional 03-C http://youtu.be/U5Dnv1UHoBM


Toda emoción viene a ser el resultado de la activación  de un hecho  ante una situación que vivimos o pensamos  según  la interpretación que damos  y que ademas produce una excitación física    ( risa, miedo,temor,ansiedad) y una acción o conducta , provocada por una creencia que cuando es irracional impide que podamos tener comportamientos adaptativos.   

 
 

OBJETIVOS GENERALES

 

El taller busca  que niños y adolescentes aprendan a conocer , comprender ,expresar y regular
las emociones  en ellos mismos  y  al interrelacionarse  con sus pares es así como lograrán:

  • · Aprender a conocerse y conocer a los que les rodean.
    · Aprenden a conocer e identificar sus propias emociones y comportamientos.
    · Aprenden a conocer e identificar las emociones en los demás.
    · Identifican sus creencias e interpretaciones
    · Identifican y maneja sus reacciones emocionales para expresarla con acierto.
    · Aprenden a desarrollar una aceptación incondicional
    · Desarrollar el autocontrol y la empatía:
    · Aprender a utilizar herramientas para ser mejor.
    · Mejorar su autoestima y seguridad en sí mismos.
    · Promover, a través de actividades reflexivas y vivenciales, relaciones armoniosa y enriquecedora
DIRIGIDO  A NIÑOS/AS  Y ADOLESCENTES en edades comprendidas entre los

 4 años  y los 16 años de edad.  

 
 
GRUPOS  POR EDADES
 
HORAS
 
 
4    a  6     años de edad
09:00 a 10:00 a.m
 
6.5 a  l0    años de edad
10:15 a 11:15 a.m
 
10 a  l2     años de edad
11:30 a 12:30 a.m
 
13 a  16    años de edad
12:45 a 01:45 a.m.
 
 
 
Inicio   9  de marzo 2013  (12 semanas )  
 
     
  
                                   VACANTES  LIMITADAS 

  e- mail.com :  summaperu@gmail.com                                                     

 telefono  informes   4363130