domingo, 30 de agosto de 2015

TALLER -INGRESA A TU INTERIOR CON LA MEDITACIÓN


    Tu vida solo le debe interesar a ti  cuídala y consérvala siempre 
      en buenas condiciones

 

 
La meditación implica varios métodos de concentración mental y física con los que se logra 

una disminución de la tensión y  la ansiedad, y un aumento de la aceptación y la tolerancia 

  de las frustraciones. La meditación promueve la salud física y mental.

  Además tiene  otros beneficios como:  

La meditación a su vez tiene efectos psicológicos :
§ Se  sabe  por estudios que la meditación ayuda:
§  disminuye la ansiedad y el estrés de manera tan efectiva como la relajación y otras técnicas cognitivo-conductuales 
§  reduce la frecuencia e intensidad de los pensamientos negativos;
§  reduce el enojo ;
§  contribuye al desarrollo de valores positivos ,
§  de la autoestima y
§  a la autorrealización 
§  para combatir el insomnio,
§  la depresión  y se  ha reportado también que la meditación ayuda a una
§ mejor adaptación al trabajo  
§ reduce la fatiga 
§ reducción del dolor crónico; y   aliviar la migraña. 
§ Se ha señalado también que la practica regular de la meditación
§ Aumenta la memoria 

Aquí les mostramos diez razones científicas para comenzar a meditar hoy .ENTÉRESE



jueves, 13 de agosto de 2015

ORIENTACIÓN VOCACIONAL -SAN BORJA


TU VERDADERA PASIÓN - ORIENTACIÓN VOCACIONAL -SAN BORJA


"AHí DONDE SE CRUZAN TUS DONES Y


LAS NECESIDADES DEL MUNDO,


ESTÁ LA VOCACION"......frase de Aristóteles


Cuando hablamos de vocación casi siempre le damos una orientación  de manera unilateral,  comunmente la relacionamos con la vida sacerdotal, sin tomar en consideración que la vocación es propia de cada uno de nosostros como personas además,  en cada uno es única y personal , inseparable de nuestra vida y condición humana y es además; la que nos orienta y moviliza a realizar lo que verdaderamente nos gusta.
La vocación en cada uno de nosotros, es algo que no termina ; se inicia cuando la encontramos, sentimos que poco a poco nos absorve ,nos involucra y nos hace sentir bien y feliz con nosotros mismos y con los demas; porque eleva nuestra AUTOESTIMA y el reconocimiento de los demás; pero sobretodo, no la dejamos nunca, por  el contrario se va desarrollando a lo largo de nuestra vida, nos produce agrado, nos permite hacerlas cosas poniéndole un toque personal y además nos permite ver la necesidad para los demás o para la vida , en lo que hacemos.
LA VOCACION  se  va construyendo paso a paso y en la medida en que Tu mismo, te  encuentres en la posibilidad de descubrir  ¿quién soy?,  ¿cómo soy?, ¿de dónde vengo?  y   ¿ hacia dónde voy?  ;   y en este proceso  según tus potencialidades, las exigencias del medio donde interactúas y las vivencias diarias conjugadas en las diversas dimensiones de la vida humana , es lo que te permitirá el encuentro con ella cara a cara.

¿QUIERES ENCONTRAR TU VOCACION? ,
!ANIMATE!      !VEN !
TENEMOS UN PROYECTO ENRIQUECEDOR QUE TE PERMITIRA ENCONTRAR TU VOCACIÓN,
POR TI MISMO/A ... no pierdas tiempo
 
          ES TU DECISION Y DE NADIE MASTE ESPERAMOS , NO TE ARREPENTIRÁS.
 
TE  INVITAMOS  A  UN CONVERSATORIO,  PARA EL  DIA  22 DE AGOSTO 2015  
INSCRÍBETE   
LLAMANDO AL TELÉFONO :  4363130 , Al   correo electrónico : summaperu@gmail.com    
DE LUNES A VIERNES   DE 8 A 1  Y DE 2 A 6 PM  
 
TE   ESPERAMOS                                                                  

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Inicio  sábado 22 de agosto 20|15

Válido hasta el 30 de setiembre 2015  

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